دانلود پاورپوینت آمادگی جسمانی رشته تربیت بدنی در قالب 11 اسلاید و با فرمت pptx به صورت کامل و جامع و با قابلیت ویرایش
بسیاری ازمردم ، آمادگی جسمانی را حفظ شکل ظاهری بدن می دانند. عده ای نیز توانایی انجام کاری را آمادگی می دانند. ولی از نظر تربیت بدنی و فیزیولوژیست معروف دوریس ، آمادگی جسمانی وقتی به وجود می آید که فاکتورهایی مانند قدرت ، سرعت ، استقامت ، اعطاف پذیری، چابکی ، تعادل ، هماهنگی ، توان(فدرت انفجاری) در وجود یک شخص باشد.
فهرست مطالب
مقدمه
مفاهیم آمادگی جسمانی
تقویت عظلات شکم و باسن
اهداف
